備忘録

作りおき、常備菜など。

　

モロッコいんげんとツナのマヨネーズあえ、ブロッコリー、オクラ、手羽元の照り焼き、レンコンと豚肉のきんぴら、カボチャ煮。

野菜は無印良品のバルブ付き容器でレンチン。　カボチャ煮も調味料も入れてレンチンでかなり楽ちんです。　

息子ちゃんが食べていない野菜を考えてみました。　そういえば長芋は食べていなかった。　　

長芋・オクラ・納豆に鰹節、醤油で出してみたら美味しかったようです★　　
思いつく限りの野菜はほぼ制覇している息子ちゃん。　あとは薬味や辛味のあるものぐらい。