色んな種類の野菜を手っ取り早く摂りたい時はスープが楽。
冷蔵庫の残り野菜（玉ねぎ、人参、カボチャ、キャベツそしてベーコン）でも息子ちゃんも喜んで食べてくれる。
インゲンとツナ、オニオンのサラダ
「どうして野菜を食べないといけないの？毎日パンだと嬉しい」と真剣に訴える5歳児。
野菜は全く食べないお友達もいるけど、体は元気に見えるとか。
こんな絵本や、一緒に栄養素の表を作って学んでみました。
出された物をただ食べてるだけではなく、少し興味を持ってくれたらなと思います。
5歳児の一言: もし家に泥棒が入ったら、ロープで罠を仕掛けるのと、納豆のネバネバ攻撃のどっちがいいと思う？
