主婦のお昼ごはん

世の中の主婦のみなさんは、どんなお昼ごはんを食べているのでしょうか。

私はひとりのお昼ごはんは極力手抜きしたい！です（笑）

朝ごはん、夜ごはんを作ったら、お昼の自分一人分を作る気になれず、朝ごはんの残りや冷蔵庫の残りなどで簡単に済ませています。　写真に撮ると可哀想になるほど😭
　
でも食事の大切さを息子ちゃんに伝えているし、毎日の食事が体を作ってると思うと、もう少し自分の体は労らないといけない年齢。

早めに夜ごはんの準備をして、それをお昼に食べることにしてみました。

・ピーマンの肉詰め、椎茸の肉詰め
・やみつきキュウリ
・ほうれん草ともやしのナムル（人参、えのき）
・野菜スープ

これと朝ごはんで息子ちゃんの残した、おにぎり半分。　

全く同じメニューが夕食にも出るけど、気にしない！

息子ちゃんの夕食にはオムライスも追加しました。