aririn3’s blog

子育て中、日々のあれこれ。

2021-10-16から1日間の記事一覧

塩分控えめに

毎日作っている食事ですが、私が気を付けてることの1つ。 それは塩分です。 塩分を摂取するのは簡単だけど、控えるのは相当意識しないといけないことに気付きました。 毎日のお味噌汁やスープなど、自分の感覚で味付けをすると、意外とばらつきがあります。 …